|
|
½ÅÇÐ |
|
|
|
½ÅÇÐ |
|
|
|
|
¼º¼½ÅÇÐ |
|
|
|
|
¿ª»ç½ÅÇÐ |
|
|
|
|
Á¶Á÷½ÅÇÐ.º¯ÁõÇÐ |
|
|
|
|
½Çõ½ÅÇÐ |
|
|
|
|
±âµ¶±³±³À° |
|
|
|
|
À±¸®ÇÐ |
|
|
|
|
½ÅÇаÀÇ·Ï |
|
|
|
|
¼³±³ |
|
|
|
¼³±³1(±è~¹é) |
|
|
|
|
¼³±³2(»ç~Ȳ) |
|
|
|
|
¿Ü±¹¼³±³ÀÚ |
|
|
|
|
±¸¾à°ÇØ |
|
|
|
|
½Å¾à°ÇØ |
|
|
|
|
¿¹È |
|
|
|
|
Àý±â.½É¹æ.»õº®¼³±³ |
|
|
|
|
¾î¸°À̼³±³ |
|
|
|
|
Áß°íµî.û³â¼³±³ |
|
|
|
|
¼³±³°ü·ÃºÐ¾ß |
|
|
|
|
¸ñȸ.Á¾¸».¼º·É |
|
|
|
¸ñȸ |
|
|
|
|
Àüµµ |
|
|
|
|
°³±³È¸»ç |
|
|
|
|
¸ñȸÄ÷³ |
|
|
|
|
ÁÖÀÏÇб³ |
|
|
|
|
±³È¸°ü·ÃºÐ¾ß |
|
|
|
|
Á¾¸» |
|
|
|
|
¼º·É |
|
|
|
|
¼º°æ,Âù¼Û |
|
|
|
¼º°æ,Âù¼Û |
|
|
|
|
¼º°æ¿¬±¸.¼º°æ°øºÎ |
|
|
|
|
¼º°æ¹®Á¦Áý |
|
|
|
|
ÁÖ¼®.ÁÖÇØ |
|
|
|
|
¼º°æ,Âù¼Û°ü·ÃºÐ¾ß |
|
|
|
|
°æ°Ç |
|
Á¾±³ |
|
¼±±³ |
|
|
|
¼±±³½ÅÇÐ |
|
|
|
|
¼±±³°£Áõ.Àü±â |
|
|
|
|
¼±±³°ü·ÃºÐ¾ß |
|
|
|
|
¾îÇÐ.»çÀü |
|
°¡Á¤ |
|
È«¼º»ç¹ÏÀ½ÀDZ۵é |
|
CD.Å×ÀÌÇÁ.DVD |
|
³í¹® |
|
¼Ò¼³.½Ã.¼ö»ó.À½¾Ç |
|
|
|
±âµ¶¼Ò¼³ |
|
|
|
|
ÀϹݼҼ³ |
|
|
|
|
½Ã |
|
|
|
|
Ä÷³.¼ö»ó.¿¡¼¼ÀÌ |
|
|
|
|
À½¾Ç.¹Ì¼ú |
|
|
|
|
ÀâÁö |
|
|
|
±×¸»¾¸ |
|
|
|
|
»ý¸íÀÇ»î+ |
|
|
|
|
»ý¸íÀÇ»î |
|
|
|
|
¸ñȸ¿Í½ÅÇÐ |
|
|
|
|
½ÅÇÐÁö³² |
|
|
|
|
±âµ¶±³»ç»ó |
|
|
|
|
½ÅÇлç»ó |
|
|
|
|
±³È¸¿ÍÀÌ´Ü |
|
|
|
|
¿ù°£¸ñȸ |
|
|
|
|
±âŸÀâÁö |
|
|
|
|
û³â.û¼Ò³â.»ó´ã |
|
±âŸ.ÀϹݼÀû |
|
|
|
±âŸ |
|
|
|
|
öÇÐ.¿ª»ç |
|
|
|
|
°Ç° |
|
|
|
|
¼¼°è°ü |
|
|
|
|
ÀϹݼÀû |
|
|
|
|
¹®°íÆÇ.¼ÒÃ¥ÀÚ |
|
|
|
|
¿ø¼ |
|
ÀüÁý·ù |
|
|
|
ÁÖ¼® |
|
|
|
|
¼³±³.°ÇØ |
|
|
|
|
ȍ˟ |
|
|
|
|
±âŸÀüÁý·ù |
|
|
|
|
±âȹ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
½Å±¹ÆÇ
::::: ¸ñ Â÷
¸Ó¸®¸» : 21¼¼±â´Â ¼º·É´ÔÀǽôë
µé¾î°¡¸é¼
Á¦ 1 ºÎ. ¼º·É´ÔÀÇ ¾ó±¼À» º¸¶ó
Áö±Ý ¿©±â ³ª¿Í ÇÔ²² °è½Å À̺Ð
¼º·É´ÔÀ» ´ë¸éÇÑ ¸ð¼¼
¼º·É´ÔÀ» ´ë¸éÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿¹¹èÀÔ´Ï´Ù
´«À» ¶ß°í ¼º·É´ÔÀÇ ¾ó±¼À» ¹Ù¶óº¸¶ó
¼º·É´ÔÀÇ ¾ó±¼À» º¸´Â ºñ°á
º¸Áö ¾Ê°í ¹Ï´Â º¹µÈ ¿ì¸® ½Ã´ë
³»°¡ °¬´Ù°¡ ³ÊÈñ¿¡°Ô·Î ¿Â´Ù
¼º·É´ÔÀÇ ¾ó±¼À» º¸°Ô ÇÏ´Â ¿¹¼öÀÇ ÇÇ
¼º·É´Ô°úÀÇ ±³Á¦¸¦ ȸº¹Ç϶ó
¿©±â °è½Å ³ªÀÇ Ä£±¸ ¼º·É´Ô
¿Ö Ç×»ó ±â»µÇØ¾ß Çմϱî?
¼º·É´ÔÀº ³» ¸¶À½ÀÇ ±â»Ý
ÁÖÀÇ ¾Õ¿¡´Â ±â»ÝÀÌ Ã游ÇÏ°í
¼º·É´Ô°ú ÇÔ²² ÃãÀ» Ãß¾î¿ä
Á¦ 2 ºÎ. ¼º·É´Ô°ú ´ëȸ¦ ³ª´©¶ó
ÀÏ»óÀûÀÎ ´ëȸ¦ ÅëÇÑ ¿ìÁ¤ °ü°è
µ¶»ýÀÚó·³ ³ª¸¦ »ç¶ûÇϽô ¼º·É´Ô
¼º·É´ÔÀÇ À½¼ºÀ» µé¾î¾ß »ð´Ï´Ù
¿ì¸®¿Í ´ë´ãÀ» ³ª´©½Ã´Â Çϳª´Ô
±×¸®½ºµµ¿ÍÀÇ °³ÀÎÀûÀÎ Á¢ÃË
¼º·É´Ô°ú ÇÔ²² »êÃ¥À» ÇÏ´Ù
¼º·É´ÔÀÇ À½¼º°ú ¿µÀû ¼ºÀå
¼º·É´Ô, Á¦ ±Í¸¦ ¿¾î ÁÖ¼¼¿ä
ÃÖ°íÀÇ ¼±»ý´ÔÀ̽Š¼º·É´Ô
Á¦ 3 ºÎ. ¼º·É´ÔÀ» ¸ð½Ã°í ´Ù´Ï¶ó
ÀÓ¸¶´©¿¤ ¼º·É´Ô
³» ¾È¿¡ °è½Å ±×¸®½ºµµ
¼º·É´Ô°ú ÇÔ²² ¼û½¬´Ù(Spiritual Breathing)
¼º·É´Ô°úÀÇ °·ÂÇÑ ¿¬ÇÕ
ÃÖ°í·Î °¡Ä¡ ÀÖ´Â »î
ÁÖ´ÔÀÌ ³ª¿Í ÇÔ²² °ÉÀ¸½Ã³×
¼º·É´ÔÀ» Ç×»ó ³» ¾Õ¿¡ ¸ð½ÉÀÌ¿©
¼º·É´Ô, ÇÔ²² °¡½Ç±î¿ä
¹ü»ç¿¡ ¼º·É´ÔÀ» ÀÎÁ¤Ç϶ó
Á¦ 4 ºÎ. ¼º·É´Ô²² µµ¿òÀ» ±¸Ç϶ó
¾à¼ÓÇϽŠ´É·ÂÀº ¾îµð¿¡
³ªµµ ¹æ¾ð¸¸ ¹Þ¾ÒÀ¸¸é
¿ìÁÖÀûÀÎ ´ëÇõ¸í!
»ý¼öÀÇ °ÀÌ Èê·¯ ³ª¸®¶ó
¿ÕÀÇ ÀÚ³à·Î ´Ù½Ã ž´Ù
³»°Ô ´Ù°¡¿Â °Å´ëÇÑ º¯È
¼º·É´ÔÀ» ÈûÀÔ¾î ±Í½ÅÀ» ÂѾƳ»´Ù
Á¤±â±âµµ¸¦ ¹«½ÃÇÏÁö ¸»¶ó
±âµµÇÒ ¼ö ¾ø´Ù´Â ¸»Àº Çΰè
±³È¸´Â ¸ðÀÏ ¶§ ÇÕ½É ±âµµ¿¡ Èû½á¾ß ÇÑ´Ù
¼º·É´Ô°ú¸¸ ÀÖ´Â ½Ã°£À» °¡Áö¶ó
¼º·É´ÔÀÇ Àεµ¸¦ ¹Þ´Â »îÀÌ ÂüµÈ ¼º°ø
±âµµÀÇ ¹«¸À» ´õ¿ï °ÇÏ°Ô Ç϶ó
Àý´ë±âµµ¿Í ¼º·ÉÃ游
¿ÀÁ÷ ÀΰÝÀ̽Š¼º·É´ÔÀÌ ÀÓÇϽøé
¼º·É´Ô, Àú¸¦ µµ¿ÍÁÖ¼¼¿ä
Å©°í À§´ëÇϽŠ¼º·É´ÔÀ̽ÿ©
Çй®ÀÇ ÁÖÀÎÀ̽Š¼º·É´Ô°ú ÇÔ²² °øºÎÇ϶ó
»ç¸í°ú ¼º·É´ÔÀÇ µµ¿ì½É
¼º·É´ÔÀÌ ±³È¸¿¡ ¿îÇàÇϽõµ·Ï Ç϶ó
¼³±³ÀÚ¸¦ µµ¿ì½Ã´Â ¼º·É´Ô
´ÊÀº ºñ¸¦ Áֽø®¶ó
¿ì¸®µéÀÇ ÀÇÀå´ÔÀº ¾ï¸¸ÀåÀÚÀÔ´Ï´Ù
¼º·É´ÔÀº ¿ì¸®ÀÇ µ¿¿ªÀÚ
Àú±â ¿¹¼ö´ÔÀÌ °è¼Å¿ä
ºÎÈ°ÀÇ ±Ç´ÉÀ̽Š¼º·É´Ô
¿©È£¿ÍÀÇ ½ÅÀ̽Š¼º·É´Ô
Çϳª´ÔÀÇ À̸§°ú ¼º·É´Ô
¼º·É´Ô°ú ÇÔ²² ÀÏÇÏ·Á¸é
¼º·É´Ô°ú ÇÔ²² ¿¹æÀ» ²Þ²Ù¶ó
Ã¥À» ´ÝÀ¸¸é¼
°¨»çÀÇ ±Û
|
|
|
|
¼ÒºñÀÚ´ÔÀÇ °áÁ¦°¡ ÆòÀÏ ¿ÀÈÄ 3½Ã ÀÌÀü¿¡ ¿Ï·áµÇ¸é ´çÀÏ ¹ß¼ÛÀ» ÇØ µå¸®¸ç ¿ÀÈÄ 4½Ã ÀÌÈÄ¿¡ °áÁ¦µÈ »óÇ°Àº ÀÍÀÏ ¹ß¼Û Çص帳´Ï´Ù. (Åä¿äÀÏ, ÁÖÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¦¿Ü) ÇØ¿Ü, µµ¼Áö¹æÀ» Á¦¿ÜÇÏ°í 1~3ÀÏ À̳» ´ëÇÑÅë¿î Åù踦 ÅëÇؼ ¹Þ¾Æº¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±³È¯ ¡¤ ¹ÝÇ° ¡¤ ȯºÒ ¾È³»
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹è¼Û ÈÄ 7ÀÏ À̳»¿¡ ÀúÈñ °í°´¼¾ÅÍ¿¡ Àüȸ¦ ÁÖ¼Å¾ß °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
ÀüÈ¿¬¶ô ¾øÀÌ ¹ÝÇ°ÇϽŠ»óÇ°Àº ȯºÒÀ» Çص帱 ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
°í°´¼¾ÅÍ> 02-3474-5594 / 010-3357-5591 ÁÖÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¦¿Ü / ¿ÀÀü10½Ã~¿ÀÈÄ6½Ã
º¸³»µå¸° Á¦Ç°¿¡ ÀÌ»óÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í´Â ÀçÆǸŰ¡ °¡´ÉÇÑ »óÅ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ȯºÒÀÇ °æ¿ì ½Å¿ëÄ«µå °áÁ¦½Ã ½Å¿ëÄ«µå Ãë¼Ò¸¦, ¿Â¶óÀÎ ÀÔ±ÝÀÎ °æ¿ì ÁÖ¹®ÀÚ °èÁ¹øÈ£¸¦ ¾Ë·ÁÁֽøé ÀÔ±Ýó¸®ÇØ µå¸³´Ï´Ù. |
|
|
|