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국판.
아이들이 항상 자기 감정을 표현할 수 있도록 배려해야 한다.
바로 진정시키려 들지 말고 아이가 울고 소리지리고 몸을 떨도록 두어야 한다.
이런 행동들은 아이가 자기의 감정을 표현하고, 쌓인 긴장을 풀고, 안정을 되찾을 수 있도록 도와준다.
아이는 이런 행동 후에 곧 마음의 평온함과 신체적 안정감을 되찾을 것이다.
::::: 목 차
1. 우리 아이 감성지능 높이기
아이들은 부모에게서 배운다
마음에서 울려나오는 소리에 귀를 기울여라
2. 아이의 속마음을 여는 7가지 감성코드
아이가 정말로 무엇을 느끼고 있을까?
아이가 뭘 말하고 싶은 것일까?
아이에게 어떤 말을 해줘야 하나?
왜 아이에게 그렇게 말했을까?
아이와 나의 욕구는 경쟁관계에 있는 것일까?
나에게 가장 소중한 것은 뭐지?
어떤 아이로 키우고 싶은가?
3. 맘껏 우는 아이가 활짝 웃을 수 있다
자기를 드러내고 자신을 확인하고 싶은 아이들
아이가 하자는 대로 다 해주란 말인가?
아이가 마음껏 울게 하라
마음의 문을 닫아버리는 아이들
풍부하게 느끼고 자유롭게 표현할 줄 아는 아이로 키우기
- 아이의 감정을 함께 나누는 4단계
감정을 표출할 권리를 주자
4. 두려움을 딛고 자부심을 배운다
두려움을 느끼는 것은 그럴 만한 이유가 있기 때문이다
아이들은 두려움을 느끼며 자란다
아이 스스로 두려움에 맞설 수 있게 하라
- 두려움의 단계에 따른 알맞은 대응법
유용한 두려움도 있다는 사실을 알려준다
유난히 겁이 많은 아이라면
- 겁 많은 아이를 어떻게 도울까
5. 화를 통해 자기 정체성을 확인한다
아이들의 화는 늘 받아들여야 한다
- 아이의 화를 대하는 방법
화를 내는 아이의 욕구 발견하기
부모도 화를 낼 수 있어야 한다
너무 자주, 심하게 화를 내는 아이라면
6. 기쁨에 찬 웃음소리는 생명력을 발산한다
기쁨으로 향하는 통로를 막는 것은 무엇인가
성공에 대한 자부심을 느끼게 해라
함께 있어 행복한 마음을 표현하고 간직해라
아이가 마음껏 웃게 하라
기쁨을 소란스럽게 표현하자
7. 맘껏 울고 난 뒤에 평온함을 얻는다
“뚝! 그치지 못하겠니!”
슬픔은 진실을 말해줄 때 이겨낼 수 있다
- 슬픔을 극복하는 4단계
그리움은 손상된 나를 다시 회복시키는 과정이다
아이가 마음껏 울게 하라
8. 표현할 줄 모르는 아이는 우울하다
말하지 못하고 가슴속에 담아둔 응어리
- 아이들에게 나타나는 우울증의 징후
아이를 사로잡고 있는 느낌을 표현할 수 있게 하자
아이가 의기소침해 한다면
9. 역경에는 열정으로 맞설 수 있게 하라
눈물을 참아야만 하는 아이는 아픔을 자기 안에 쌓아둔다
피할 수 없는 이별이라면 마음의 준비를 할 수 있게 하라
- 헤어지는 데도 연습이 필요하다
동생의 탄생이 아이를 불안하게 한다
부모의 불협화음, 말하지 않아도 아이들은 느낀다
부모의 이혼 자체가 아이에게 상처를 주지는 않는다
- 이혼을 어떻게 알릴 것인가?
아이가 자신의 고통을 드러낼 수 있도록 도와주자
10. 아이들은 행복한 부모를 원한다
생활의 기쁨을 불러일으키자
가슴과 귀를 열어 아이를 받아들이자
- 아이의 감정표현을 돕는 엄마의 질문방법
아이들의 꿈을 이해하고 함께 나누자
부모가 된 데서 오는 행복감을 만끽하자
- 맺음말 : 감정을 느끼고 표현할 수 있도록 도와주자
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