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힐링,마음백신
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저 자 김동수
출판사 교회성장연구소 / 2021 년도 / 229 페이지
상 태 상
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5*7판


스트레스, 슬럼프, 상한 마음, 외로움, 분노, 불안, 약점, 열등감, 죄책감
아홉 가지 부정적인 감정으로 힘겨워하는 당신을 위한 말씀 처방전


*** 본문중에

당신이 스트레스를 덜 받기 위해서는 어떤 일을 할 때 예수님처럼 분명한 소명 의식, 즉 ‘나는 누구인가? 왜 이 일을 해야 하는가?’라는 것을 정확히 알아야 한다는 것입니다. 당신의 현주소를 잘 파악해야 하는 것입니다. 그럴 때 당신은 많은 일을 하는 가운데 분주하고 피곤하더라도 스트레스를 덜 받고 기쁘게 일할 수 있게 됩니다.
- Chapter 1 스트레스 Stress 소리 없는 삶의 파괴자 中

슬럼프에 빠졌을 때 하나님 앞에서 혼자 있는 시간을 많이 가져야 한다는 사실입니다. 슬럼프의 순간에는 사람을 많이 만날 필요가 없습니다. 오히려 더 복잡해집니다. 그렇다고 그냥 혼자 있어서도 안 됩니다. 슬럼프에 더 깊이 빠질 수 있기 때문입니다. 반드시 하나님 앞에 혼자 있어야 합니다. 하나님과 대화하고, 하나님 앞에서 당신의 심정을 통해 놓는 시간이 필요합니다.
- Chapter 2 슬럼프 Slump 감정의 깊은 수렁 中

성경은 당신의 상한 마음을 하나님께 통회하라고 말씀하고 있습니다. 하나님 앞에 당신의 상처와 아픔, 고통의 쓴 뿌리를 가지고 와서 토설할 때 하나님께서 어루만지시고 칭하신다고 말씀하고 있습니다. 이렇게 하나님께 통회하고 토설하는 것이 바로 기도입니다.
- Chapter 3 상한 마음 Broken heart 삶에 통증을 주는 마음의 흠집 中

이제 시간적으로, 상황적으로 외로움이라는 공간이 크게 생길 때 그 외로움의 공간을 불평과 원망, 분노, 신세 한탄, 허송세월로 채우지 말고 하나님으로 채우기 바랍니다. 외로울 때일수록 허전하고 빈 마음을 말씀으로 채우고 기도로 채워 나가기 바랍니다. 그럴 때 외로움은 오히려 든든함과 담대함으로, 나아가 당신의 인생에 성장과 성숙을 주는 유익한 디딤돌이 될 것입니다.
- Chapter 4 외로움 Loneliness 사람이 느끼는 가장 슬픈 감정 中

누군가에게, 무언이가에 대해 분노가 일어날 때마다 기도를 통해 그 분노를 처리해야 합니다. 기도할 때 다음과 같은 일이 일어납니다. 첫째, 주님의 마음을 품게 하십니다. 둘째, 마음에 평안을 주십니다. 셋째, 시야를 넓혀 주십니다. 그동안 보지 못했던 당신의 잘못이 보이고 상대방의 상황이 이해됩니다. 넷째, 마음의 상처가 치유됩니다. 그렇습니다. 기도는 가장 완벽하고 확실한 분노 치료제입니다.
- Chapter 5 분노 Anger 당신의 삶을 한순간에 파괴하는 무서운 감정 中

지금 불안한 상황에서 고라 자손과 다윗이 하나님을 찾는 것은 생존을 위한 유일한 방법입니다. 이 불안한 상황에서 ‘하나님을 찾고 만나면 살고 못 찾으면 죽는다’는 생각을 하는 것입니다. 지금 불안에서 벗어날 수 있는 길, 사는 길, 다시 일어설 수 있는 길은 오직 하나님께만 있다고 믿고 있는 것입니다.
- Chapter 6 불안 Anxiety 평안을 앗아가는 악한 바이러스 中

당신은 정확히 알아야 합니다. 약점이 모든 사람에게 공평한 것이라면 그리고 약점에 집중하는 것이 이렇게 인생에 마이너스 결과를 가져온다면 이제 당신은 그 약점에서 자유하는 법을 배워야 합니다. 나아가 약점보다는 강점, 허물보다는 장점을 보는 믿음의 눈을 가져야 합니다. 그런 사람이 진정 하나님의 사람이요. 믿음이 사람이라고 할 수 있습니다.
- Chapter 7 약점 Weakness 대하는 사람에 따라 달라지는 두 얼굴 中

자꾸 다른 사람과 당신을 비교하지 마십시오. 열등감 콤플렉스를 가진 사람들의 특징은 다른 사람과 자신을 비교한다는 것입니다. 그래서 열등감을 ‘비교 감정’이라고 말하는 학자들도 있습니다. ‘부러우면 지는 거다?’ 이것은 비교 감정에서 나온 말입니다. 왜 부러우면 지는 겁니까? 부러우면 그냥 부러워하면 됩니다. 남이 부럽다고 해서 당신이 지는 것은 아닙니다. 다른 사람들이 부러워할 만한 것이 당신에게도 많이 있습니다. 다른 사람의 성공, 외모, 가진 것들에 대해 열등의식을 가질 필요가 없습니다.
- Chapter 8 열등감 Inferiority 당신의 내면을 파괴하는 무서운 괴물 中

죄와 사망의 권세를 이기고 부활하신 예수님의 첫 메시지도 “너희에게 평강이 있을지어다”(눅 24:36, 요 20:19)이었습니다. 죄의 그늘 아래에 놓인 사람들, 죄책감의 쓴 뿌리로 고통스러워하는 사람들에게 자유와 해방, 치유를 선언하신 것입니다. 이제 당신이 하나님의 자녀임을 믿는다면 더는 죄의 문제로 죄책감 속에서 살아가지 않기를 바랍니다. 예수님은 당신의 죄와 죄책감의 사슬을 끊어 버리기 위해서 십자가에서 죽으셨기 때문입니다. 이것이 그리스도의 사랑, 그리스도의 은혜입니다.
- Chapter 9 죄책감 Guilt 당신의 마음을 지옥으로 만드는 사탄의 히든카드 中



::::: 목 차

Prologue

Part 1 지쳐가는 당신을 위한 처방전
Chapter 1 스트레스 STRESS
소리 없는 삶의 파괴자
Chapter 2 슬럼프 SLUMP
감정의 깊은 수렁
Chapter 3 상한 마음 BROKEN HEART
삶에 통증을 주는 마음의 흠집

Part 2 무너진 마음으로 힘들어하는 당신을 위한 처방전
Chapter 4 외로움 LONELINESS
사람이 느끼는 가장 슬픈 감정
Chapter 5 분노 ANGER
당신의 삶을 한순간에 파괴하는 무서운 감정
Chapter 6 불안 ANXIETY
평안을 앗아가는 악한 바이러스

Part 3 소심해지는 당신을 위한 처방전
Chapter 7 약점 WEAKNESS
대하는 사람에 따라 달라지는 두 얼굴
Chapter 8 열등감 INFERIORITY
당신의 내면을 파괴하는 무서운 괴물
Chapter 9 죄책감 GUILT
당신의 마음을 지옥으로 만드는 사탄의 히든카드

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