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신국판
완벽주의, 내 안에 있는 가혹한 우상...
완벽주의자는 자신이 세우거나 사회가 부과하는 비현실적 기준 앞에서 늘 시달리고 지쳐 있다. 뿐만 아니라 주위 사람들을 지나친 기준으로 괴롭혀 관계가 깨어지곤 한다. 저자는 해로운 완벽주의의 모습을 명쾌하게 그려 내고 완벽주의를 일으키는 원인을 사회문화적, 심리적, 영적 차원에서 다각적으로 탐색한 후, 가혹한 완벽함이 아닌 우리가 마땅히 추구해야 할 참된 온전함을 향해 가는 길을 제시한다.
::::: 목 차
[제1부 완벽주의의 얼굴]
1. 완벽주의의 유혹
2. 탁월함의 추구
3. 완벽주의의 유형
[제2부 완벽주의의 그늘]
4. 완벽주의의 증상 1
5. 완벽주의의 증상 2
6. 완벽주의자는 어떻게 사고하는가
[제3부 완벽주의의 근원]
7. 기질과 유전
8. 수치심과 죄책감
9. 부모의 영향
10. 문화와 대중 매체의 압력
11. 숨겨진 갈망
12. 완벽주의와 교만
[제4부 변화의 시작]
13. 불완전함과 더불어 살기
14. 정체성과 목적을 찾아서
15. 성숙을 향하여
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